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室内健身器材-划船器是以训练为目的,用来模拟水上赛艇运动 的机器,划船器对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。每划一次,上肢、下肢、腰腹部 、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展,可以 达到一个全身肌肉有氧练习效果。尤其对腰腹部和上臂 部脂肪较多的人群,会有意想不到的塑身效果。
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